指の間隔。
通常スピードのパドルの場合は、指の間隔をぴったりとひっつけないでちょと隙間をあけよう。そうすると疲れにくくなるし、スピードも出る。波に乗るときのフルパワーのときは指は閉じて、思いっきり漕ごう。

パドリングのスピード調整を行うと疲れにくくなり楽！沖に出るためのパドルは必死でパドルしなくてもいい。
ただし波がブレイクする直前にいるときは必死でパドルする。うまく波のタイミングを見てパドルすると以外に簡単に沖に出ることができる。

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ライダー：細川哲夫

　パドリングはサーフボードの中心に体の中心である、おへそが接点すればサーフボードが安定します。
　後はアゴを上げる様に体を反って手を大きく漕ぐ事を心がけましょう。