ボードが水面と平行になるようなポジションに体を乗せる。
完全に平行ではなく、微妙にノーズが上がる程度。

ロングボードはボードが長い分、ボードに乗る位置が分かりづらい。
何度も繰り返しパドリングを行い、どの位置が最もスピードが出やすいのかチェックしよう。

指の間隔。
通常スピードのパドルの場合は、指の間隔をぴったりとひっつけないでちょと隙間をあけよう。そうすると疲れにくくなるし、スピードも出る。波に乗るときのフルパワーのときは指は閉じて、思いっきり漕ごう。

パドリングのスピード調整を行うと疲れにくくなり楽！沖に出るためのパドルは必死でパドルしなくてもいい。
ただし波がブレイクする直前にいるときは必死でパドルする。うまく波のタイミングを見てパドルすると以外に簡単に沖に出ることができる。

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ライダー：岩上謙介

　 胸を反ることを意識して。背筋を使ってパドルする。足は開かないように。開くとバランスが悪くなるので注意！