注意しないといけないのは180度ターンするのに十分なスピードをあらかじめつけておくこと。ターンするときには両手を広げてバランスをとり、十分に腰を落としてレールを入れる。このときヒザが伸びているとバランスを崩しやすいので注意。スピードに合わせて失速しないようにレールを入れ具合を調節しよう。

遠心力をうまく使ってスピードキープし、ターンするときは必ず進行方向に視線を向けておく。90度ほどターンすると波の乗ってきた波が見えるはずだ。そこでボードを運ぶ位置を確認する。180度ターンしたところで波の力を利用してトップターンを行い、方向を元の進行方向へと戻す。

<VIDEO>

ライダー：岡部亜紀

　膝を落とし、目線　腕　上半身でリードさせレールを切り替え、無駄な力を加えず素早くカールに戻します。