ボディーボードでのパドリングはビーディング以上にスピードを出したい場合に使う。
ボードから手を離すことになるので、体とボードのバランスに注意しよう。
バランスが悪いと、うまくパドリングできない。場合によってはボードから落ちてしまうこともあるので注意。

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ライダー：山本由美

　波が直前に迫ってきている場合など、ビーディングだけでは間に合わないタイミングでは
　腕も使ってパドリングするのが効果的。