HOW TOの決定版
「サーフィン初心者テクニックBOOK」
5月23日発売のサーフィンライフ7月号増刊「サーフィン初心者テクニックBOOK」。今まで掲載した内容をさらに分かりやすく再編集。そこに新たな撮りおろしも加えビギナーだけでなく、カムバック組も必見な内容がココに完成。波待ちやテイクオフから横に走ってトップアクションまで、サーフィン専門誌HOW TOの全てをここに凝縮！サーフシーズンを目前にぜひこの１冊をチェック、上達して夏を迎えてほしい！
出演：大澤伸幸、河村海沙、安室 丈、小川幸男、平原颯馬、金尾玲生、新井洋人、中村光貴、佐藤稜馬、BELL’S GYM、Dr.stretch
CHAPTER 1
１．正しいパドリングで早い推進力を得る
２．テイクオフでサーフィンを制す
３．波乗り&波待ちの基本姿勢を覚える
４．ドルフィンスルー
５．横に滑ってアップス&ダウンズ
６．ボトムターンを、極める。
７．トップアクションを決める!
CHAPTER 2
・波乗りをもっと楽しもう!
・ミッドレングスが最強&最高だ!
・ソフトボードの上手な乗り方
・FISH! FISH!! FISH!!!
CHAPTER 3
・サーフスケート、陸トレ&ストレッチ
・スケートボード反復トレーニング
・100均アイテムを使ったお悩み別本格トレーニング
・姿勢と身体の動きを陸上トレーニングで正しく改善する
・柔軟な身体を作る簡単ストレッチ
CHAPTER 4
・初心者のためのサーフィン基礎知識
・ルール&マナー
・波の仕組みを知る
・サーフボードの基礎知識を学ぶ
・サーフィン用語集
サーフィン初心者テクニックBOOK
（サーフィンライフ2022年7月号増刊）
5月23日発売 1,430円